carolin cold's everything

一直以來我都有腸胃問題，無論是便秘，或是偶爾來一下胃痛、胃脹氣，幸運如我，腸胃的問題僅是這樣

其中有一個困擾，即是從國中開始，我慢慢發現我喝牛奶會拉肚子，或是含奶精類的，例如奶茶、咖啡等等

奶茶跟咖啡的作用比較沒有直接喝牛奶來得大，天天喝的話並不會有拉肚子的困擾，但是久久喝一次，還是會拉得天荒地老

而牛奶則是每喝必拉

從知道奶茶中含有反式脂肪後，我不再碰奶茶，改喝小7的咖啡綠茶(不含奶精)

長期喝下來，我發現晚上睡覺時腳會抽，突然的抽一下、抽一下，抽到無法睡覺

嚴重時會抽到我上火，並且起床猛槌大腿，好像腿跟我有仇似的

槌完發洩怒氣後，馬上跑去沖個熱水澡，並且強迫自己在半小時內睡著，不然照抽啊!!!

大家都知道常喝咖啡容易導致骨質疏鬆，腿會抽多半是鈣質不夠的關係

好吧，知道這個結論後，我也把咖啡綠茶戒掉了

畢業典禮當天，我跟朋友吃飯時，點了焗烤飯

這時一位朋友問起了我不能吃奶類的問題，於是我們也跟著討論起來

畢業典禮結束後，我跟另一位朋友又回到相同的地點喝茶

這次，我心臟很大的點了奶茶(我是點完才發現我點奶茶哦!!!)

付費之後，我想著，完蛋了，會不會又拉到天荒地老

但是奶茶送來後，還是喝了，嗚...錢付了嘛...

回到家後，我一直在等，一直等、等等等

等什麼?

等自己拉肚子

可是奇怪的是，我居然沒有拉肚子?

這可是繼可以穿高跟鞋之後的又一個新發現

只吃基礎營養素跟葡萄籽就把我腸胃調得這麼漂亮

所以我以後可以大喝奶茶了(誤)

還是別喝好吧一口一我不想堵血管

重點是，以前常便秘的狀況也沒了，現在吃飽就大，感覺超舒服的!

一天最少都大個兩次，有時候沒大乾淨會多上個一次，哇...

這不就是我夢寐以求的幸福生活嘛?

─────能吃、能睡、能大便!

願我們一同邁向健康的未來

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